人这辈子最该戒掉的瘾，不是烟酒，也不是欲望，而是“被别人夸”的瘾。因为一旦你开始在意别人的评价，你就已经被世界拴上了锁链。别人夸你，是因为你顺了他们的意；别人骂你，是因为你挡了他们的路。评价从来不是事实，而是一种利益的映射，是他们为了维护自己世界秩序而给你贴的标签。你一旦接受，就会被驯化成他们希望的样子。于是你拼命做“好人”，不敢拒绝，不敢发火，甚至不敢做真实的自己。慢慢地，你的行为、思想、人格，全都被别人的眼光雕刻成了一座笼子。记住一句话：别人的三观是为了让他们自己好过，不是让你好过。所以，别解释，别回应，不走进任何人的价值体系。别人的看法和你无关，他们看见的只是自己的投影。活在别人的嘴里，你就死在自己的心里。真正的自由，是哪怕全世界都在喧哗，你也能听见自己内心那句：我就是我。