懂得“止”的人，面相比较仁慈，看到了不是你的，当作没看见就好，你就不会生欲望，不要想太多，把自己想的太重要，你不会去止，所以想太多。懂止的人会很快乐人，之所以很难止住，去乱想，心里有欲望，所以不会止眼睛看到了，没看到就会容易止住，看到多了就起了欲望，无我则止，现在很多人就是不会无我。
你想要世界上所有的人对你都有好评，那是绝不可能的。你永远都不能取悦所有的人，如果你要取悦所有的人，你不但达不到你的目的，而且使你自己的一生成为一个悲剧，你活不出自我，你是一个没有个性的人。没有色彩的，也没有自我的那种价值体现的人。谁愿意做这样的人呢？如果你不愿意做，你想把生命操控在自己的手中，那么最重要的事，就是自己做自己的掌舵人。不管外界评价你怎么样，你很清楚你在做什么，你为什么这么做，你将怎样去做。这一条就是我们对抗自卑最强有力的武器了。
不要脸是一件特别爽的事儿。比如说我拒绝了你，我心里一点儿都不会觉得难受，因为难受是你的事儿，跟我没关系。再比如说，我喜欢你，我需要你的帮忙，我会马上告诉你，我一点儿都不会觉得不好意思，因为说不说是我的事儿，接不接受是你的事儿，跟我没关系。被拒绝是常态，我努力争取了，我就有50%的机会，我要不努力，我就是零机会。
如何刺激一个男人的自尊心，让他火冒三丈的话都有什么呢？第一句叫关联父母句式，就是你怎么那么自私啊，跟你爹你妈一样。第二句叫从来没有句式，你从来就没有关心过我，这一句话会否定他心中所有的柔情，所有的美好回忆，会让他对你的所有的温柔关爱，都转化成绝望和愤怒。第三句是瞎眼比较句式。你看看人家隔壁老王多好，你看看你什么样啊，什么德行啊，我真是瞎了眼嫁给你。第四句是彻底质疑句式，你管得着吗？这一句话会把一个男人对你的关爱、对你的关心、对你的柔情瞬间变成愤怒。第五句叫无敌否定句式，就是你真不是男人啊，只要你说出这句话，可以瞬间把一个温柔的暖男变成一个残暴的狮子。所以得出一个结论，在人际交往当中，如果你用这个戏耍的手段，不断的去刺激一个人的自尊心底线，不管什么人都会生气的。
穷养长大的孩子往往有一个共同点，特别能忍。这种忍耐像一根紧绷的弦，贯穿了他们的成长。小时候看到习惯的玩具，忍一忍就过去了，长大后面对生活的压力，咬咬牙也能扛下来。他们习惯了压抑需求，把委屈藏在心里，像一座沉默的火山，表面平静，内心却暗流涌动。心理学认为，这种忍耐源于早期资源的匮乏和情感支持的缺失，他们学会了用忍耐换取安全感，用沉默避免冲突。但长期的压抑也可能让他们在亲密关系中难以表达真实感受，甚至忽视自己的需求。忍耐是一种能力，但也需要适度的释放。愿每一个特别能忍的孩子都能学会善待自己，在坚韧中找到平衡，让内心的火山不再压抑，而是喷发出温暖与力量。
人这一生啊，有追求爱情的一事无成，博功名的感情淡漠，喜好清明的穷困潦倒，信誉好的负债累累。你越在意什么，便被什么所困，你越苛求完美，妄想一尘不染，最后偏偏会掉入泥坑。人人都在攀比，幻想自己是最幸运的，偏偏是最倒霉的。到最后，什么才是人生呢？修一身正气冲天地，留几分匪气镇小人。
其实，缘分就是一个还债的过程，世间万物，皆有其归，你遇到的每一个人，都是你生命中的贵人，他们都会教会你一些东西，或许教你坚韧，或许教你懂得珍惜。如果你领悟了其中的深意，们便会消失在人海，倘若你尚未参透，他们会反复的出现在你的生命里，甚至折磨了，直到你学会为止。所以，缘分的意义不在于拥有，而在于成全，缘来珍惜，缘去释怀。
