我小的时候特别敏感，我会很容易观察到别人的需要，然后我看见爸爸妈妈很辛苦，然后我又喜欢的东西也不太会去跟他们提要求，我不想扫朋友的心，然后去哪儿玩儿，吃什么东西，我都经常性的去迁就别人的口味。即便跟陌生人在一起，我也会为了照顾情绪，然后不停的主动去控制那个话题，好像别人的快乐成了是我的责任，一旦对方哪里不太对劲，我就会反思自己是不是刚刚自己哪里做错了，别人的一句话一个动作我也会特别在意，我害怕自己哪个点做的不够好就会被讨厌，这种情况让我越来越喘不上气儿，于是我决定告别这样的一个自己，因为他真的太累了。我开始尝试着一个人，一个人吃饭，一个人散步，然后出去玩儿，等某一天我回过头来看的时候，才发现我自己已经走了很远很远的路了。