人想改变自己必须改变 环境 。与其花时间原地改变，不如改变 环境 。
环境 不变人很难变，想要走出困局，家庭 环境 和 工作环境 必须改变一个。所以教人自律的方法很难成功。
树挪死人挪活。人是 环境 塑造的，大到国家，也有地理决定论。

没有结婚的武志红给你讲婚姻
没有孩子的李雪给你讲育儿
家暴老婆的李阳给你讲家庭教育
丁克的李健过年跟你说阖家欢乐、儿孙满堂

主打的就是一个旁观者清

上个世纪30年代，随着德国纳粹的上台，希特勒的当选，很多的德国犹太裔的知识分子，包括艺术家大量逃亡美国。为此在之后的年代中相继出版了不少关于这些亡命知识分子的书籍，最近有博主推荐了《文化之冬天 1933年希特勒统治下的艺术家》这本书，找了一下，竟然没有日语版，颇觉可惜。推荐人非常赞同文中提出的即使有了身体上的自由，这些逃亡美国的艺术家们由于生活所迫，其艺术生命在逃出德国时，早已消亡这一视点，有同样观点的是木心，他对于在文革中为了保命烧毁了毕生作品的艺术家，颇觉可惜，深深地感叹了生命虽由此得到了延长，艺术生命以及黄金期所创作出来的作品却一去不复返了。两者意见何其类似。
另一方面，举国体制又称全体主义下的艺术也值得探讨一番。失去了自由的艺术，威权主义下的艺术，即使有时间，有金钱给与良好的可见的物质环境，但是是否真的能打动人，艺术完全沦为为权力的奴隶，脱去了豪华精致的外表装饰后的躯体呈现出来的不过是腐烂与恶臭的灵魂。这种被统治，政治所利用的艺术，不要也罢。可是，长期失去自由后，艺术不再对个人有影响，个人对艺术不再有信仰，整个社会的氛围也完全改变了，脱离了艺术，脱离了精神的追求，这也许才是真正可怕的，更或许这才是现代中国人的现状，令人担忧之处吧。

远离这些人是因为很多酒肉朋友内心深处，是无法容忍你比他过得更好的，这会让他非常痛，这是古今中外放之四海而皆准的人性。人性的嫉妒可以黑暗到想象不到的邪恶。远离这些人。多亲近那些鼓励你，愿意和你合作共赢的人。
一群坏朋友也是一种生态，要坚决隔离。

让一切在你面前展现优越感的人滚蛋，无论他的优越感来自地位、财富、文化、长相，只要他在你面前显摆，就让他滚蛋，这种人是卑劣的，无论他伪装的多么高贵，也无法掩盖他灵魂的卑劣。你只要不依靠他生活，就没必要做他的观众来恶心自己，你要明确的告诉他：你的优越感看起来非常廉价，让我恶心，请离我远点。

中国人只有在愚蠢的时候才是真诚的，在安全的时候才是勇敢的，在免费的时候才是慷慨的，在浅薄的时候才是动情的

不要和这些反对你你的人浪费时间。要和那些积极，鼓励你，愿意和你合作共赢的人群合作。作为系统构建者要先建立一个系统模型，让自己置身于系统之外，强迫自己把系统作为一个整体来审视，才能实现范式转变。

什么叫乱世啊？乱世不只是说街上打仗啊，什么那些。而是你一开始动脑，他们就动你的情绪。你一开始质疑，他们就开始吓唬你。

真正舒适的关系，是双方都对关系没有期待，而非描述的那种完美的终身的共生。因为期待本身呢，就是很微妙的暴力。当你在关系里对别人有期待，就是对自己的情感暴力，因为始终有一条线在衡量，别人永远无法满足，也就永远没法快乐。同样，别人对你有期待呢，也是对你的一种枷锁，你总会在意那些期待，想要活出那种期待，即使他再隐晦，无论友情、爱情、亲情。一个人升起期待，必然会有一套完美形象公式，在脑海里框住自己。比如，她是我的朋友，那就该倾听我的表达；她是我的妈妈，就该无微不至；她是我的爱人，就该照顾我，等等等等。烦恼随之而来，期待中的共生关系呢，最终都会带来绞杀式的伤害。所以呢，请和一个懂你真心多可贵的人在一起，而不是一个能为你洗衣做饭、照顾生活，符合各种空心描述的人。

任何违背常理的举动，背后都有利益在主导，如果一件事困扰你，而且表面是用各种感情、人情、亲情做包装，这时候你千万不要迷糊，要打起十二分精神，这是他们在向你下手的信号，你一定要迅速的从利益得失，人性的黑暗面着手准备反击，任何幻想都不要有，你不敢想的，不敢面对的，就是他们要做的，你要做好最坏的打算，才能最体面的保全自己。

天资平庸的普通人在网络时代最应该利用好网络的算力和信息。

会用AI工具辅助自己学习和工作，比如制定日程、制定个人计划、寻找知识点之间的关联和结构(做个思维导图)、随时随地提问……

如果连最基本的信息都要找人掰碎喂到嘴里，在目前这个时代恐怕天资卓越的人都要落后。

最有本事的人，不是总能拿到好牌的人，而是知道局面不利时，能及时离开牌桌的人。

幸福感是静态的享受，目标感却是动态的力量；
前者易随境遇起伏，后者却能持久驱动生命向前。
生命渴望的不只是舒适，更渴望方向与意义。真正延长生命的，是内心深处明确的使命与追求。

不管做什么事情，一开始用为过猛的人，注定会走不太远，极强的业为和欲望会让他过度专注于结果。哪怕是一个很细微的障得，都会极大的影响他的心情，会走的很累，会感到疲惫不堪，会耗光热情和精力，从而产生内耗。所以说慢慢来，懒懒散散的干，反而容易坚持下去，对于自己控制不了的事，就不要过度操心和关注，允许一切的发生。

越来越觉得人是所处环境下的产物，思维、观念、胆识、见识全部都受来自环境里信息质量的影响。
好的环境有质量高的信息和情绪价值，能带人丝滑地进入新世界。差的环境充斥着质量低的信息和内耗，带来误导、自我怀疑和挣扎，十分折磨人。 在任何阶段都不要放弃选择环境、更新环境，甚至重建环境。

为什么看起来温和的人，接触起来会有距离感？因为越是温柔的人，偏偏越难驯服，越是气场平和、心性温柔的人，越不爱和别人太密切的交往，生怕哪里辜负了对方的期待，同时也绝少期待他人，于是在一般人的眼里就变成了冷漠自私的人。可惜的是，越温柔的人偏偏越难驯服，他们的善良是不着痕迹的，他们宁愿一个人静静的待着，也不愿被世俗的喧嚣所打扰。记得百年孤独里有一段话，比起有人左右情绪的日子，我更喜欢无人问津的时光。

所有教育中最核心的是自信，让一个孩子学习好最简单的是先让他在某方面建立自信，无论体育还是手工。让他在这方面建立自信，延伸到学习功课，成为学霸是分分钟的事。
让一个成功的人最简单的方法，也是自信。
学霸跟成功相关的是自信带来的胆略，由于一贯学习的成功，让他自信能在工作、事业上成功。

艺术需要的是敏感、同理心和洞察力，而非苦难本身。真正的创造力来自于对生活的热爱和探索，来自于对美与真实的追求，而不是在痛苦中自我消耗。

古代文人如何说我想你了？忽有故人心上过，回首山河已是秋。此情可待成追忆，只是当时已惘然。思君不见，念往昔兮。白头并非雪可替，相识已是上上签。思君念君不见君，终是相逢已路人。不思量，自难忘。南风知我意，吹梦到西洲。别情不处说，方寸是星河。陌上花开，可缓缓归矣。