情绪确实不能主导决策，尤其在面对复杂问题时，越是混乱越要冷静。不过情绪也不是完全无用，它有时是提醒我们关注内在状态的一种信号。关键在于如何识别、接纳情绪而不被它左右，然后再回归理性，把重心放在解决问题上。真正的强者，是情绪稳定、也有情感智慧的人。