很多时候,真正让一个人感受到被爱的,不是你拥有了多少财富、相貌如何出众,或者社会地位如何高尚,而是明确的安全感,是我们所有感受都被允许,在接纳中感受到的满足与自在。这些自在的感觉,是那么踏实又真切,它能穿过防御的高墙,直达内心深处。
真正感受到被爱,是在关系中交付信任。相信自己是值得被爱的,全心全意的接纳自己,进而也会相信对方的悦纳。不需要再藏着掖着,能自然而然地向外界袒露自己所有的感受,愿意让别人去了解有着所有感受的,真实的自己。
当这些感受被确认,爱与被爱就发生了。你会觉得生命充满阳光与活力,这人间,美好又值得。