七件事你不需要负责：你不需要为别人的快乐负责，让他们自己处理不开心。你不需要让别人理解你的选择，他们困惑也没关系。你不需要管理别人的情绪，让他们自由感受自己的情绪。你不需要向看不见你价值的人证明自己，他们愿意低估你，就让他们低估去吧。你不需要满足所有人的期望，他们失望也不关你的事。你不需要掌控所有人和所有事，放手才是智慧。别把时间和精力浪费在你无法掌控的事上，比如别人的情绪，看法或行为，请专注于你能掌控的事。