如何判断一个人是不是在向下兼容你，你就看一点，你看他会不会向你倾诉烦恼，向你寻求建议，从你身上去索取情绪价值跟智慧价值就可以了。哪怕他是以诉苦水倒垃圾的形式。人跟人的交往在精神层面上的吸引无非就下面这四种：情绪价值、智慧价值、品德价值和审美价值。情绪价值是体会在他们这些人啊特别会共情，很会倾听，反馈也很及时，让你有一种感觉到无比被尊重和重视的感觉。他们会站在你的立场上理解你的感受，从你的视角出发，然后看到你的苦衷，并且用精确的语言描绘出来。这个东西的杀伤力很大。那些高价值的人，他们拥有着非常优秀的决策能力、谈判能力、思维模型以及深邃的人生阅历。所以当你在向他们寻求建议的时候啊，他们会一针见血的指出事物的本质，或者带给你一种全新的思考角度，让你有一种，哦，原来是这样的恍然大悟的感觉。特别是当你脑子里面的很多条线索都缠绕在一起的时候，他们总能在第一时间抓住核心的重要的线索，然后以点带面，慢慢的帮你把整个事件剖析出来。你也不会觉得说有压迫感。他们那种循循善诱的引导你自己去解出这道题，而不是说把他们自己的观点强加给你。那本身这个动作就散发着稳定而又强大的光芒。你跟他们相处一会会，你就觉得自己好像全身都充满了能量，就跟被充电了似的。第三个就是高品德价值的人。他们不评判、不强加、不卖弄、不说教，平等意识很好，非常尊重多元文化。最后一种就是有审美价值的人，就这些人他们能够通过一个艺术作品或者是一部话剧、音乐剧，然后告诉你说哎这个东西的它的剧本结构是什么样的，他的铺梗方式是什么样的，以及笑点为什么好笑，就是就就就这些。所以，跟人交往精神层面的，它无外乎就这四种。而给你产生一种灵魂伴侣的感觉，也是通过这四种价值呈现出来的。