自我边界，就是你的事归你、我的事归我。

边界不清晰的表现:
· 易受他人影响，在压力下难以坚持立场
· 不懂拒绝，总满足所有人期待
· 习惯揽事上身，常为他人情绪和感受负责
· 过于专注付出与关爱，常忽略底线
· 将他人问题当自己责任，情绪边界模糊不清
· 分不清关心与干预，常在关系中越界或被越界