我们不仅应该为我们的身体，也应该为我们的性格选择一个健康的环境。
如果我们周围有品质不健康的人，第一步也是最关键的一步就是逃离他们。心智健全很大一部分“在于摆脱那些激发精神错乱的人，远离相互有害的伙伴关系”。

——大卫·菲德勒《与塞涅卡共进早餐》