在单位里，一定要把自己从复杂的人际关系中抽离出来，单位只是上班的地方，不是交朋友的地方。

不要和同事倾诉内心，不关注任何人的动态，不揣测任何人的想法，不扯任何人的闲话，做到关系干净和心灵干净，屏蔽力＋心净力＝人生无敌。

许多事儿，不是想明白之后才能无所谓，而是无所谓之后，才能想明白……

收藏意味着永久占有和掌控的安全感。这一行为在人痛苦时能够带来甜蜜慰藉。一个人在经历某种“分离、失去或伤痛”后，其收藏欲通常会变得格外狂热。每获得一件新的藏品，就会陷入一种“无所不能”的幻觉之中。很多人在感到沮丧或焦虑时，往往会通过强制性的收藏行为，来缓解心中的伤痛和无助。

你一定要在年轻时候好好赚钱，年纪越大越没人能谅解你的贫穷，包括父母。

人间那些不可思议的事都是默默地进行的。喧哗者不真诚。

——赫尔曼·麦尔维尔《白鲸》

畏惧感源于缺乏经验，而非缺乏能力
勇于尝试足以驱除这种恐惧感
by: Sahil Bloom

选了你要的方式就走下去，只要你喜欢。
别碰到一点压力就自我怀疑，别看见别人发光就觉得自己暗淡，生活中，每个人有自己的花期，有人三分钟泡面，有人三小时煲汤，大家在各自的世界里绽放。
钱没了可以挣，工作没了可以找，爱情没了可以再遇。
人生本就一无所有，何惧失去呢？

成年以后还很单纯，你并不是被保护的太好了，你可能从来没被保护过。

——余华

人际交往中，真正的关心只有三种：
一是精神上让人愉悦；
二是物质上给予支持；
三是人生道路上能给出具有实际价值的建设性意见。

有人还怀疑这不是真事，但我坚信现实中一定存在。记得小时候起床晚了，看到上学要迟到，一直哭着不敢去学校，怕那个学校系统的惩罚，怕被老师罚站，怕老师批评时同学们看热闹的表情，更怕从此被老师忽视，认为是个坏孩子……
现在想起来都好笑，不就是迟到嘛，多大点事。但是被系统规训的孩子，即使是今天忘了戴红领巾也是天大的事！

妈妈倒地，孩子去上课：我们教育了什么？

当母亲倒在血泊中，孩子第一反应是害怕迟到扣分。这不是天性使然，而是被训练出的条件反射。

我们的教育到底教会了孩子什么？服从、分数、规则高于一切——甚至高于亲情与生命本身。

更荒谬的是学校事后的反应：表扬孩子"临危不乱"，批评逝去的母亲"赶路太急"。把麻木不仁美化为镇定，把悲剧归咎于死者。

这不仅是个案，而是整个教育体系的照妖镜。当社会把考试分数看得比人命还重，孩子们被驯化成只知服从而不会思考的机器，我们还能指望他们长大后拥有怎样的灵魂？
在分数的祭坛上，我们已经献祭了太多东西——同理心、亲情、人性的温度。

当教育只剩下分数，人性便成了第一个牺牲品。

社会历史背景的真相缺失了就缺失了分析的灵魂

亲戚敢贬低你，本质是看不起你父母。如果你父母，总在亲戚面前挑你的毛病，心理学上看，是家族权力结构失衡，你父母在家族中地位最低，缺乏话语权，而父母不作为，甚至主动配合。这里揭示了三个残酷的真相：一是代际传递的弱者心态，父母贬低你，是为了换取他们的合群。二是父母极其自卑他们极度渴望被认可、被接纳。三是父母自身未被尊重过，她们也不懂如何尊重孩子，所以把羞辱当作教育，当作"为你好"让你继续买单。

我是什么时候真正意识到自己和名校学生的差距的？

应该是在 2010 年进入腾讯之后。

在那之前，我一直相信“靠勤奋就能成功”。每天早上第一批到公司，晚上常常最后一个离开，确实，我通过努力一路做到 Discuz! 产品负责人。

但加入腾讯后，我突然发现：
我每次参加各种专业知识培训，吸收新知识的能力，就是比一些同事慢。

再到 2013 年和李林几位兄弟一起创办火币，开始接触真正的金融知识体系。
外界管火币叫“清华帮”，确实如此，高管里超过 50% 毕业于清华。每当团队讨论复杂的交易模型、衍生品逻辑、全球金融框架，我总是团队里最后一个搞明白的。

不是不努力，也不是不认真，而是听起来好像懂了，过几天又忘了。

为什么？因为我脑子里的知识，不是结构化的。
新知识就像一砖块，当时能堆上去，但没有地基和框架，很快就塌了。

而那些名校出身的学霸，脑子里早就有一套“知识的建筑结构”：
新知识一进来，就知道该放哪、怎么连接、能用来干什么。

这不是智商的差距，是系统训练、学习路径和方法论的代差。

后来我才明白
顶级学校的价值，从来不只是多教几个概念，
而是教你如何学习，如何思考，如何提问，如何搭建自己的认知框架。

这，才是一个人能持续进化、穿越周期的底层能力。

我尊重学霸，尊重名校，也尊重草根，
更尊重每一个终身学习、持续迭代的你。

停止对自己灾难化的想象，不要提前焦虑，不要去预知烦恼，更不要去担心两个小时以外的，或者是八公里以外的事情。记住，80%的烦恼实际上并不会发生，而剩下20%当中，有16%我们是可以完全处理掉的，也就是说，有相当于96%的烦恼，他都不过是我们自己过度担心而已。如果说提前焦虑的事情如果是真的，那你本来应该只需要承受一次痛苦，你却因为提前焦虑而承受了两次，而如果这件事情从来就不会发生，那你就等于把今天的快乐也给扼杀了。很多时候，压垮你的并不是事情本身，而是情绪。与其去焦虑未来尚未发生的事情，然后你给自己的大脑预积了很多无用的情绪的垃圾，你不如聚焦自己所有的精力，把注意力放在当下，去关注当下发生的一些事情。

无论你有多么的喜欢一个人，都没有必要去纠结他能陪伴你多久，或者你们能不能走到最后。当你减少期待，减少欲望，往往就比较容易得到一个好的结果。正所谓无所求，必满载而归。我们本来就是一个人，来到这个世界上，好的爱人，好的朋友都是生命的惊喜和礼物。所以就算有一天你们不再同路了，你也要学会感激，并且记住那些给过你光亮，对你伸过手的人，因为至少在那一刻，你被救赎过。